郝金汉看着五人格外一致的好奇，既满意、又奇怪。“五个便五个吧！先教一教、看一看。就今日来说，算是打开局面了。”郝金汉这样想着，便清了清嗓子，开始拿出平日里教习师傅的威严来。

杨朝夕五人见郝金汉郑重起来，便迅速列好队形。郝金汉突然向牛庞儿勾勾手，示意他过去说话，牛庞儿一脸狐疑，但师命难为，只好勉强走上前去。

却见郝金汉将那本“瑜伽经”递到他手中，做出一个“打开、拿好”的动作。牛庞儿这才明白，是要他做一回“人形书架”。

牛庞儿才点点头，将那经折翻到郝金汉点头的那几页，只见几个墨线勾勒的人形白描、摆出各种古怪姿态来，有些像“五禽戏”的样子，却充满了异样感觉。

这感觉来不及回味，郝金汉又向他递过来眼神，牛庞儿只好将翻开的那几页拉开，向着郝金汉和杨朝夕几人的方向，举了起来。

郝金汉这才喝到：“列队！”杨朝夕几人便重新站好，跟着郝金汉缓慢的动作，做了起来：

第一个动作形如“大”字，众人保持了十息；第二个动作变成“方”字，众人也保持了十息；第二个动作变成“才”字，众人又保持了十息……第六个动作形如“玄”字，众人坚持到六息时，便开始有人身形垮塌、落在地上……

后面的动作渐渐难度增加，形似“之”“丁”“七”“上”“乙”“几”“弋”“乃”“及”“卞”“寸”……之类的动作，层出不穷，几乎颠覆了杨朝夕几人的认知。

有的动作双腿平摊为“一”字，有些动作甚至头在下脚在上、还要保持数息。练了小半个时辰，这些看似简单的动作，竟令得几人大汗淋漓。

于是几人又纷纷脱下外帔、夹衣，只穿着贴身汗衫和下裈，跟着郝金汉的动作做下去……

练习中间，便有人借着身体垮塌倒地的机会，主动将捧着“瑜伽经”的牛庞儿换下来，于是连牛庞儿也未能幸免……半个时辰后，几人已尽数瘫坐在地。

杨朝夕偏头看去，不知何时，竟然陆陆续续又有师兄弟加入他们，在演武场上绵延开来，总有二十余众。有的如他们一般躺成了死狗，有的却还在坚持着、做着下一个动作。

杨朝夕、卓松焘几个初到的弟子，喘歇一会、便又爬起来，接着做起那些、着实令自己难堪的动作来……

如此到得巳时将近，那甘当“人形书架”之人，也不知换了多少。郝金汉也是满头大汗：“今日上午便教授这些，望各弟子勤加习练。若有疑问，可来找我。”说完，也是身体僵硬地、向自己的靖室走去。

场上二十多名观中弟子或坐或躺、竟无一人站起，看着郝金汉仿佛抽筋似的走姿，无不相视而笑。然而当他们自己也要起来时，演武场上顿时呻吟、哀嚎声响成了一片……

再看向教习师傅郝金汉离去的眼神中，已经全都变成了钦佩。而这种钦佩，也只持续到次日卯时，便轰然坍塌……