牛鬼和奇拉比的就很简单。

奇拉比已经是真正的完美人柱力，时不时练练说唱和修炼，偶尔会和他大哥（四代雷影）练雷利热刀，两兄弟打算在下一次武道会上大放异彩，得到好成绩。

而由木人和又旅就是在练习默契度了。如果说完美人柱力的要求是90分，那现在鸣人和九喇嘛就是50，由木人和又旅就是89了，还差一点就是完美人柱力。

至于牛鬼和比，他们就是99分，已经达到真正的心意相通了。

（九喇嘛和鸣人默契度低，是因为九喇嘛得到过十尾的力量，加上九喇嘛本来的力量，他已经渐渐朝着十尾变化了，而鸣人的身体还无法扛住这么夸张的力量。。

守鹤：我就说六道老头偏心啊！为什么我的这份这么少啊！）

江风在了解这些情况后，让他们参观一下自己修建的岛屿，四位也表示同意。随后，想看看龟岛的江风便看到了长门。

他正站在大乌龟的脖子上，研究医疗忍术呢，但因为半路出家没几天，还非常生疏，江风也是看不下去了，过来指导他一下，也顺利治好了这只乌龟的伤。

乌龟看到自己的伤口好了，露出笑容，冲着江风和长门点了三次头，意思是谢谢。

接着，这头大乌龟就留在了江风的岛上， 打算休息一段时间，也能补充一下能量。

长门这边，在谢过江风后，就带着刚回来的小南去找水门两口子了。原因很简单，就是见见玖辛奈这些漩涡一族的长辈，学一学医疗忍术和金刚封锁。

江风发现没自己事，也留下一道分身，负责指导众人的修行，而本体则是回去整理这第一版本的修炼法了。

密室里，江风一手仙族之力和一手自然能量，对着一个死囚推演起情况，看着两股力量在他身体中游走，渐渐激活他体内查克拉的力量。

江风心中大定：终于，在多次实验后，温养经络的第一二三阶段已经成功了！一般情况下，普通人修炼完这三阶段就能觉醒查克拉，成为忍者！

那成为忍者后，这法能继续起作用吗？能不能开发出其他阶段，就像小说里写的凝气，筑基，结丹什么的。

江风看着内视囚犯的经络，陷入了沉思。

牛鬼和又旅那边，他们启用了自己的白绝分身。