许星辰拿着树枝，随手在地上画出两个人形图，一正一反，又在上面勾勒出一些经络、窍穴、玄关.

一条线在那些经络、窍穴中上下游走，前后串联，不一会儿，就形成了一条极为复杂的内力运行图。

之后，他开始结合小郭靖的身体状况，去删减、修改里面的行功路线。

思索一会儿，修改一次.

思索一会儿，又修改一次.

删删减减，修修改改，没用半个时辰，就将九阳神功的低配版修改成一门基础的内功心法。

对于创造功法这种事情，他算是轻车熟路。

这门自九阳神功中脱胎出来的内功心法，在增长力气、强化耐力、提升抗毒能力三方面，有着不错的效果，同时，也能很好的推动五行之气的蕴养、积蓄。

许星辰不知这门内功心法在这个世界算是什么水准，但做为小郭靖这个徒弟的基础内功心法，应该是足够了。

“唔，靖儿现在年龄还小，这门内功心法对他来说，还是过于复杂了”

“再减少一些内容.算了，干脆只留下一个简单的循环路线吧.”

“这条路线，最好能让他在呼吸吐纳中，悄然进入深度睡眠状态，一边睡觉一边修炼内力.”

“那全真教的马钰传授全真心法时，就能做到这一点，我又岂会输给他.”

“.如此这般”

“嗯，很好.一阳初始，凝神守一，呼吸绵密悠长，不可太过用力”

“成了，如此一来，他既容易入睡，又能在睡梦中修行.可谓一举两得！”

树枝一扫，将地面的人形图全部抹去。

许星辰抬头看向已经被汗水浸透衣服，却依旧在坚持锻炼的小郭靖，笑着招手道：“好了，靖儿，休息一会儿，你且过来。”

小郭靖艰难的站起身来，平息了一下急促的呼吸，边拿衣袖抹着额头的汗珠，边走了过来。

“许师傅！”

“嗯，坐！”许星辰指了指一旁的石头，让小郭靖坐下，然后才说道：“我现在教你一套呼吸法，可以让你很好的睡觉休息，你且听好了”

小郭靖连忙应声道：“是！”

许星辰道：“你先躺下，身体蜷缩，呼吸放的缓一些，慢一些，然后这般这般那般那般”

小郭靖年龄太小，虽然妙手书生已经开始教他读书识字，但他的进度慢的差点让朱聪心梗，因此，对于许多知识的理解，别说入门了，连字都认不全。

许星辰尽量用最简单最直白的大白话，将内功的入门心法讲解给小郭靖听。

小郭靖听的懵懵懂懂，两眼直犯迷糊。

许星辰不要求他理解其中的道理，更不要求他死记硬背下来，只要他在自己的指点下，尝试着进入状态。

一次、两次、三次.