林风内心独白，声音平静而坚定：“深呼吸，放松身体，让心灵回归宁静。”

他缓缓吸气，再缓缓呼气，每一次呼吸都伴随着身体的放松。随着呼吸的深入，林风感到自己仿佛置身于一片宁静的森林，耳边只有风吹过树叶的沙沙声。

林风继续冥想，注意力逐渐集中：“我要把注意力集中在当下，感受这一刻的平静与美好。” 久久小说网

几分钟后，冥想结束。林风睁开眼睛，眼中闪烁着前所未有的清澈与坚定。他感到自己仿佛从紧张和压力中解脱出来，内心恢复了久违的平静。

午后，林风坐在书房的沙发上，手中拿着一本励志书籍，认真阅读。

林风低声朗读书中的一段文字：“无论遇到多大的困难，都要保持积极的心态。因为心态决定命运，态度决定一切。”

他放下书本，闭上眼睛，思考着这段话的含义。随后，他打开电脑，报名参加了一个正能量分享活动，决定在那里汲取更多的正能量。

林风内心独白，声音充满力量：“我要努力培养积极的心态，不断提升自己的心理韧性。我要把注意力集中在积极的事物上，逐渐减少对负面情绪的关注。”

在接下来的日子里，林风积极参与各种正能量活动，通过阅读、交流等方式，不断提升自己的心理素质。