林风深吸一口气，感受到内心的宁静与充实。他知道，这一切的改变都得益于自己勇敢地面对心理创伤，并积极地进行调适。
几天后，林风在警局的会议室里，正全神贯注地分析着一起新案件的线索。
队长看着林风专注的样子，满意地点点头：“林风，你最近的工作效率明显提高了。这种积极、专注的态度，对我们整个团队都是很大的鼓舞。”
林风抬起头，自信地回答：“谢谢队长的肯定。心理调适不仅帮我恢复了心理健康，也让我能够以更加饱满的热情投入到工作中。我相信，只要我们团结一心，就没有什么案子是我们解决不了的。”
在接下来的日子里，林风凭借着出色的工作表现，不仅赢得了同事们的尊敬和信任，还多次获得了上级的表彰和奖励。
一个周末的傍晚，林风和几位好友在公园的长椅上闲聊。
好友甲感慨地说：“林风，你这段时间的变化真是太大了。从之前的消沉到现在的积极，你是怎么做到的？”
林风沉思片刻，认真地回答：“其实，这次经历让我深刻认识到，面对心理创伤，勇于面对和积极调适是至关重要的。只有当我们敢于直面自己的恐惧和痛苦，才能真正地走出阴影，找回内心的平静和力量。这次经历不仅让我更加坚强和成熟，也为我未来的职业生涯奠定了坚实的基础。”
好友乙点头赞同：“你说得对，林风。我们都要学会勇敢地面对生活中的挑战和困难。只有这样，我们才能不断成长和进步。”
夕阳西下，林风和好友们的身影在余晖中渐渐拉长。他们相视而笑，心中充满了对未来的期待和信心。