“宇宙拳法的第一要义——力量不在于蛮力，而在于穿透。”
雷欧收回手，道:“你的攻击必须像光一样，无孔不入，却又凝聚于一点。"；
接下来的训练比昨天更加严苛。
雷欧让瑞尔斯在十五倍重力下反复练习最基础的直拳、勾拳、肘击，每一个动作都必须精准到毫米。
“腰部旋转不够！再来！”
“你的拳头是散开的，力量全浪费了！”
“呼吸节奏错了，重来！”
又一日的训练结束，虽然每一天的训练力度都要比前一天来得艰苦多了，但瑞尔斯却逐渐适应了这种感觉。
......
随着雷欧将瑞尔斯的发力方式与上半身的出手技巧等等指点的差不多以后，训练重点转向了步伐。
“瑞尔斯，拳法不只是上半身的动作。”
雷欧认真道:“真正的拳法，是从脚趾到指尖的整体运动。”
说完，他便在训练场上洒满了会发光的星尘，要求瑞尔斯在移动时不能激起一粒尘埃。
“你的每一步都必须沉稳而精确。”
起初，瑞尔斯的动作笨拙得像刚学会走路的幼童，但渐渐地，他开始找到那种微妙的平衡感。
脚掌如何轻柔地接触地面，膝盖如何像弹簧般缓冲，腰胯如何像水流般旋转带动全身……
雷欧偶尔会突然袭击，而瑞尔斯惊讶地发现，当自己的步伐正确时，闪避和反击都变得无比自然。
“感觉到了吗？”
雷欧在一次交锋后停下，指点道:“这不是我在打你，而是你自己在错误的位置撞上了我的拳头。”
......
经过雷欧一段时日的指点与调教之后，基础的训练已经完毕，今天，他要着重训练瑞尔斯的神经反应能力。
他的奥特念力已经被雷欧给封印起来了，虽然没有上一次赛文那么狠，直接封成了最次的六级念力水平，而是回落到了四级念力。
这是宇宙警备队当中大多数奥特战士的平均水平，虽然与瑞尔斯本身的三级念力只有一级之差，但其中的差距还是相当巨大的。