第153章 大姐的感谢,你特么直接整死我算逑

“……”老曹脸色变了。

任妈紧张:“儿子,什么情况?”

“怎么说呢……”

曹诚蹙眉,沉声:“可能是年龄大了,活性估计不够强,这怀孕的事情是双方的问题,不能全靠老妈一个人努力,老曹也得努努力才行。”

任妈询问:“他需要用药吗?”

“药倒是不需要,是药三分毒啊。”

“为了孩子的健康,最好是从物理上加强。”

“而且,老曹只是单纯的活性不够,多锻炼就行,这样吧,我给开个健身的方子……”

曹公子沉吟了一会,开出了一个完美的方子。

曹公子道:“从今天开始,老曹每天一千个俯卧撑,一千个仰卧起坐,一千个深蹲。”

“然后再来一个武装越野,每天负重跑21公里,先来个半马。”

“再搞一个武装泅渡,也就是负重游泳。”

“铁人三项也不能缺了。”

“晚上的时候,再跳绳一个小时,还有开合跳半个小时。”

“平时吃饭少油少盐,尽量只吃鸡胸肉,或者牛肉,西兰花。”

“……”

别说老曹了。

连任妈都听得出来,这小子是报复呢。

老曹脸色都黑了:“你特么直接整死我算逑。”

“直接整死?这不太好吧?装都不装一下吗?”曹诚面露谦虚之色。

“你滚……”

“行啦行啦。”任妈偏心,开口道:“这些确实有些太多了,减半吧。”

老曹大惊失色:“减半也要死人的,你哪头的?”

“……”

讨价还价了半天。

最终给老曹定下了一个健身方案。

还算是比较科学。

一周练一次腿,一次背,两次胸,一天有氧,休息两天。

注意饮食结构的搭配。

可以请一个专门的营养师去家里。

虽然,

在曹公子原有的健身方案上削减了百分之九十九,但曹公子还是满意的。

这个家里不养闲人。

都给我忙起来。

哪有时间让老曹出去旅游啊?

凭啥他去旅游。

咱曹公子都没有旅游呢。

想多了。

给我健身。

事情就这样圆满的定下来了,大家都很开心,除了老曹!

……

……

转眼十一月初。

十一月三号。

曹公子富二代生活的第1000天。

惬意!

睁开眼,看着天花板三省吾身。

不知不觉,来到中海已经有一千天了。

自从有了过目不忘的本领之后,曹诚的记忆大部分提升。

对于这类数字非常敏感。

也是因为在梦中过了一辈子那么久,算是‘死’过一次的人,所以曹诚对于现在的生活,格外的珍惜。

日子都是一天一天数着过。

不想浪费任何一天时间。

起床后。

家中无人。

曹诚边吃饭,边打开电脑,打开了鹅子的聊天软件——秋秋!

进入了空间。

更新了农场。

秋秋·奇迹农场!

今天正式上线。