何汐走进练习室，将音乐打开跟着开练。

因为手脚都绑着沙袋所以动作都迟缓了许多。

她咬牙让自己跟上节奏，因为是负重所以第一点要先跟上速度。

只要速度跟上了，再细抠细节。

何汐全身心投入进这首歌，跟着唱、跟着跳。

在后台控制室的工作人员们都注意到了何汐的动静。

原本他们见何汐突然消失练习室，以为她在哪里躲懒了。

想不到她出去了一趟回来就将手脚腕上都绑上了粉色的沙袋，十分显眼。

而且她此时的动作并不算好看，但是见何汐一遍一遍地在练习室中练习。

实在练不动了，就躺在地板上休息一会儿。

然后接着练习体能训练，在舞蹈室中绕圈跑步、波比跳、虐腹运动。

后台工作人员互相对视了一番，只见有工作人员扛着机子就出去了。

那个摄像工作人员直接带着机器，悄悄推开了何汐所在的练习室中对着何汐开始拍。

那摄像工作人员是个二十几岁的小伙子，他看着柔弱的小姑娘一次次将自己榨干。

休息过后又重新起来开始新的一轮体能训练，然后又开始跟着音乐唱跳。

何汐的努力让他一个大男人为之动容！

他原本还以为何汐就是一个长得漂亮的花瓶，在之前的节目中也不争不抢的。

哪想她认真起来比谁都狠，反正他一个大男人都做不到这样。

他扛着机子想将何汐这些努力都拍下来，最后争取能剪辑当花絮播出。

让全网看看何汐并不是一个花瓶，她的努力与汗水估计能让当下某些偶像汗颜。

现在的年轻艺人手破了个皮都要发到网上，喊苦喊累！喊自己努力了。

再看看何汐，人家除了经常被娱记拍到与贺汲的互动新闻。

也没其他乱七八糟的新闻了吧。

努力的女孩运气都不会差的，尤其像她这么漂亮的女孩。

何汐直到将最后一丝力气榨干后，便躺在地上再也动不了。

摄像师跟着对着她拍，见她此时满脸的汗水。

他都忍不住问：“你没事吧？”