清风城一役，肌霸宗之名震动天玄大陆。以肉身硬撼影魔大军，蛋白粉退敌，杠铃杆碎空，种种匪夷所思的事迹伴随着各种夸张的版本飞速传播。林凡，这个出身不明、功法诡异的肌肉猛男，正式进入了大陆各方顶尖势力的视野。

有人敬畏，有人好奇，更有人……感受到了威胁。

健身会所经过重建，规模扩大了数倍，俨然成了清风城乃至周边区域的标志性建筑。每日前来拜师或“瞻仰”的人群络绎不绝，弟子数量激增，训练场上杠铃片的撞击声和充满力量的呼喝声终日不绝。

然而，我并未被眼前的繁荣冲昏头脑。阴影之门虽毁，但源核碎片依旧在储物戒指中隐隐散发着不祥的波动，提醒着我真正的威胁远未消除。影魔将级别的存在已经出现，其背后的阴影源海，又该是何等恐怖？

提升实力，迫在眉睫。个人实力的提升需要机缘和积累，而整体势力的壮大，则需要资源、盟友和更广阔的舞台。

这一日，我正在指导一批新弟子进行“核心抗打击训练”（主要是用包了软布的石锁互砸），一封来自遥远北境、以玄冰为纸、寒气森然的求援信，由一位风尘仆仆、气息彪悍的北境战士，送到了我的面前。

信是北境霸主 霜铸族 发出的。这个以锻造神兵和冰系法术闻名的古老种族，如今正面临前所未有的危机。信中提到，北境极寒之地，最近出现了大量被 冰霜死气 侵蚀的魔物，它们不畏严寒，所过之处万物冻结，生命绝迹。更可怕的是，这些冰魔似乎受到统一指挥，正在有计划地围攻霜铸族的主城 凛冬堡 。霜铸族擅长锻造与冰系防御，但面对这种无穷无尽、且能侵蚀冰系能量的诡异魔物，也感到力不从心。他们听闻了清风城的事迹，希望“肌肉之道”能克制冰霜死气，特来请求援助。

信中言辞恳切，并附上了一份丰厚的“定金”——一块拳头大小、散发着极致寒意的 万年冰髓，以及一份霜铸族特有的 百炼金精 的配方。

“冰霜死气？能侵蚀冰系能量？”我捏着那冰冷的玄冰信纸，眉头微蹙。这听起来，和影噬能量有异曲同工之妙，难道又是阴影源海搞的鬼？它们开始在大陆各地制造混乱了？

“教练，北境苦寒之地，咱们这身板……能扛得住吗？”李傲天看着信，有些担忧地摸了摸自己裸露的胳膊。他虽然不怕冷，但北境的极致严寒非同小可。

王大石则盯着那块万年冰髓，憨憨地道：“教练，这石头……好像能拿来打造新的冷冻杠铃片，给肌肉降温效果肯定好！”

苏婉清沉吟道：“霜铸族是大陆有名的锻造大族，若能结盟，对我们获取资源、打造更强器械大有裨益。而且，若北境沦陷，影魔势力大增，对我们亦非好事。”

星织也点头：“冰霜死气性质特殊，或许能从中研究出对抗影噬能量的新思路。”

利弊都很明显。风险在于未知的北境环境和强大的冰魔，机遇在于潜在的盟友、稀有资源，以及阻止影魔势力扩张。

“去！”我很快做出了决定，“北境我们必须去！不仅是为了援助，更是为了探查影魔的动向，以及……为我们‘肌霸流’寻找在极端环境下的实战数据！”

“嗷！”李傲天和王大石闻言，顿时兴奋起来，摩拳擦掌。

接下来的日子，整个会所进入了紧张的“北境特训”和物资准备阶段。