从前，有个年轻人名叫李大力。人如其名，他力气是不小，但除此之外，他最擅长的就是……放弃。用他娘的话说就是：“我儿干啥都是三分钟热度，屁股像长了钉子，坐不住！”

这年开春，李大力看着镜子里自己那圆润的脸庞和日渐突出的“将军肚”，深感忧虑。主要是隔壁卖豆腐的西施姑娘，前几天看见他，捂着嘴笑说了句：“李大哥，您这身板儿，可真……扎实！” 那眼神，那语气，让李大力脆弱的少男心受到了暴击。

“不行！”李大力一拍大腿（拍得自己生疼），“我必须减肥！我要让西施姑娘刮目相看！”

说干就干！他立刻制定了宏伟的“春季减肥大业”计划：

第一，晨跑。每日鸡鸣即起，绕村跑十圈！

第二，节食。告别他最爱的红烧肉、大烧鸡，每日清粥小菜！

第三，健身。家门口那石锁，每日举一百下！

计划书贴在床头，墨迹未干，李大力仿佛已经看到了自己身轻如燕、风流倜傥的模样，连西施姑娘对他含羞带笑的样子都在脑海里排练了八百遍。

第一章：雄心勃勃的第一天

第一天，天刚蒙蒙亮，李大力的生物钟（其实是赖床钟）还没响，他就被自己设定的雄心闹醒了。他一个鲤鱼打挺……没挺起来，揉着惺忪睡眼，挣扎着爬出了被窝。

“为了西施姑娘！冲啊！”他给自己打着气，踏上了村间小路。

第一圈，感觉良好，春风拂面。

第二圈，有点喘，但还能坚持。

第三圈，腿像灌了铅。“这路怎么比以前长了？”他嘟囔着。

跑到第五圈，他实在受不了了，叉着腰，喘得像头拉风箱的牛。看着远处袅袅炊烟，他心想：“跑步太枯燥了，而且容易伤膝盖，得不偿失。不如……改成饭后散步？对！散步更养生！”

于是，晨跑计划，在实施了不到半个时辰后，正式“升级”为待执行的“饭后散步”。

回到家，早饭是清粥一碗，咸菜一碟。李大力三两口喝完，感觉肚子像没吃过东西，看着爹娘桌上的肉包子，口水直流。