“臣忧心的是，我赵国栋梁之躯，若皆如燕相一般，恐非社稷之福！”我抬起头，一脸“我是为国为民”的真诚，“燕相每日只睡两个时辰，此非‘鸮心鹂舌’之忠，实乃...取死之道！”

“哗——”殿内一片低低的哗然。

“黄口小儿，安敢妄议他国重臣！”廉颇皱眉。

“赵郎中，此言何意？”平原君也问道。

我知道机会来了，必须语不惊人死不休：“君上，诸位大人！敢问近日来，是否常感头晕目眩，心悸气短，记忆衰退，食欲不振？批阅竹简时，是否时常眼前模糊，需反复观看？议事之时，是否时而精神亢奋，时而昏沉欲睡？”

一番话问出来，殿内不少人都下意识地点头，连赵王也不自觉地坐直了身体。

“此乃‘过劳’之症！”我掷地有声，“人之精力，犹如灯油。燕相那般熬法，便是将那灯芯挑得极粗，看似光亮夺目，实则油尽灯枯只在顷刻之间！《黄帝内经》有云，‘阳气者，烦劳则张’，长期如此，必致‘精绝’！届时，非但不能为国效力，反而会成为拖累！此非忠君爱国，乃是...匹夫之勇，于国无益，于家有亏啊！”

我偷换了概念，把“鸮心鹂舌”的敬业精神，硬生生掰成了不讲究方法的傻干蛮干。

赵王听得若有所思：“依你之见，该当如何？”

“臣以为，真正的忠君爱国，在于‘可持续的效忠’！”我抛出准备好的核心观点，“譬如耕种，需有休耕之时，土地方能肥沃。人之身心亦然！当劳逸结合，张弛有度。譬如...工作一个时辰，便当起身活动片刻，眺望远方，舒缓筋骨。此所谓‘磨刀不误砍柴工’！”

“又如，内急之时，当从容解决，无需为了案牍之事强忍，此乃...‘畅通方能思路通达’！” 我差点把“带薪拉屎”四个字秃噜出来，赶紧刹住车，换了个文雅点的说法。

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“再如，午间小憩一刻，胜过夜间硬熬两个时辰！此乃‘高效休息，方能高效办公’！”

我一口气抛出了“课间休息”、“厕所自由”、“午睡权”等一套完整的《古代版摸鱼保命指南》，核心思想就一个：别学燕国那个傻缺卷王，咱们得科学地、快乐地、长久地...混日子。

殿内鸦雀无声。老古董们被我这套离经叛道的理论震住了。

半晌，平原君迟疑道：“这...似乎有些道理。昨日午后小憩片刻，醒来后确觉神思清明不少。”

廉颇也摸着胡子：“活动筋骨...倒是不错，老夫这腰背近日是越发僵硬了。”

赵王看了看底下这群形容枯槁的臣子，又想了想自己近日来的力不从心，终于拍板：“赵爱卿所言，虽闻所未闻，却也不无道理。即日起，可在宫中...试行。每工作一个时辰，休息一炷香时间。”