步法是人前进、后退、左闪、右避的具体体现，是由人的大脑直接指挥，步是人身体的方向盘，无论是与人交手，还是演练，“步不正，功夫难进，步不灵，则无从击人”，可见步法的重要性。

通过步法的练习，使得练习者步上出功夫，练习达到脚掌稳固，脚脖弹力增强，旋转灵活，伸展自如，才能达到形如游龙。脚步功夫好了，才能为周身一体奠定良好的基础，步法不好，就形成上实下空，绵软轻浮，不能形成周身一体。

何大山一丝不苟的按照法诀中的要求练习着，走一步念一句口诀。有了前面基础拳法的练习，这八卦步的练习，何大山也很容易找到一丝感觉，每走出一步，念出那晦涩的口诀，虽然何大山不太明白口诀的意思，但是这样的一念，总感觉到了一丝不可言传的感觉。

高风来的时候，何大山还在练习八卦步法，一乐，上前问道，“呵呵，你这是在干啥？练武功？”

何大山步法还没有完成，头也不回的说道，“八卦步法。”

高风也没当一回事，这个念头还相信什么武功秘籍的可不多了，那少林寺将秘籍挂在网上也没几个会动念头去炼的。

“你这要是将这八卦步法和踢球结合起来，说不定还有些搞头。”高风随口一说。

其实就是他自己也没有抱握，心里暗自想道：功夫足球，坑爹吧？

但是那话怎么说的来着，叫说着无心，听者有意，偏偏就有这样实诚人，何大山就是这样一个。

那时，据何大山时候回忆说，何大山只感觉到脑海里灵光一闪，无异于晴天霹雳，将何大山惊醒，有些混乱，其实那个时候，何大山只感觉到满脑子浆糊，竟然日后常常去尝试，闹出很多的故事来。

高风来的时候，何大山的八卦步法也差不多练习了一遍，两个人开始一起跑步。

何大山带着足球，跑步却还是能够追上高风的脚步，没有办法，这个家伙的跑动能力真是不错，如此能力放到一个守门员头上真是有些浪费。高风偶然看到带着球在身后紧追的何大山，若有所思。

“其实你打守门员有些浪费。”高风笑道。

何大山却无所谓，“不打守门员，我还得去做杂工。”这才是问题的关键。要不是球队守门员位置吃紧，谁会想到把一个杂工调到球队里面来，其他的位置，足球学校那里有一大堆的人等着呢。

何大山在跑动的时候，球总是很听话的在他的脚下滚动，球的距离被他控制得非常的好，但是并不意味着何大山带球水平已经到了一个很了不起的高度。

高风突然速度放缓，很轻易的从毫无准备的何大山脚下将皮球抢了下来。

“还不行啊，你这样控制球，没有用，你要时刻有护球的意识，否则，不会有很大的价值。”高风将球还给何大山。

何大山将球拿住，又加快了速度，追近高风。

高风再次过来抢断，何大山这次反应了过来，快速的将球拉动，但是忙中出错，球没有控制好，方向改变了，但是没有保持在自己的控制范围，又被高风轻易的抢断。

何大山再次接到，高风还回来的皮球，这次他将注意力高度的集中在皮球上，高风稍稍有些变动，他立即将球控制在自己的两脚之间，通过两脚的搓动，带动着皮球向前走，但是这样一来，速度就下降得很快，虽然高风没有很快的将球抢下来，但是何大山几乎被高风堵在了原地。