这个动作对男单来说，是妥妥的提高腰部伤病率的神器吧？

如果寺冈隼人的想法被张珏知道了，他大概要用两根食指比个小小的叉。

“兄弟，我腰不疼，疼得是腹股沟。”

如果有人做过瑜伽的眼镜蛇式的话，大概就明白那种腹肌被拉扯拉伸的感觉，而做贝尔曼时，这种肌肉被拉扯的感觉会更强，下腹部的肌肉会产生肌纤维都要拉断的错觉。

之所以是错觉，主要是张珏柔韧真的很好，所以还没断，但拉伤还是有过的。

在比赛结束后，他难得乖乖抱着杨队医给的冰袋压着下腹，有点点委屈的抱怨：“每次冰敷这里敷久了，我都想拉肚子。”

杨队医头也不抬的回道：“那我下次找个艾灸给你理疗。”

张珏：“现在是夏天，我不要艾灸，太热了。”

这也不要那也不要，这小破孩子哪来那么多名堂？杨志远看张俊宝，大意是“你管管你外甥”。

张俊宝没清清嗓子，正要说话，就看到张珏把冰袋一扔，嚷着“我要上厕所”，跑了。

张珏上完一趟厕所回来，手里还提着一块巧克力，他往张俊宝手里一塞：“舅舅，你最近不是主食只有肉，所以总怕便秘不敢多吃吗？来，用这个填填肚子。”

其实张珏很多时候都看不惯张俊宝的饮食习惯和熬夜工作的毛病，他觉得自己有必要管管老舅。

张珏的第一次国际赛事以一枚铜牌作为最终结局，在很多运动粉丝眼里，不是金牌就没有提起的价值，但这却是中国花样滑冰项目本赛季在国际赛场上的第一块奖牌。