一块沙发垫烂的海绵都冒了出来，一块甚至就根本没有海绵。

但边刀丝毫不嫌弃，还为自己变好的运气感到高兴，觉得自己今天应该是转运了。

遇到了很多好事。

把有海绵的沙发垫垫在地上，再盘腿坐上去，而没海绵垫那个就盖在腿上，算是能当个毯子。

做好准备后，边刀拿出了哪管高级营养液，一口闷掉了。

咕噜咕噜。

高级营养液的试管滚到了一旁，边刀双眼紧闭在心里运行着“气”。

也就是吐纳。

不过这个吐纳和一般的吐纳不一样，这个吐纳每进行一次，便会带动人体内的“气”进行运行。

“气”从百会穴起流向丹田，再从丹田流向四肢百骸，最后重新汇聚于丹田，由丹田反哺回百会穴。

此为一个循环。

“气”运输精血，淬炼筋骨，锻体练型，是古武入门所需掌握的最基本的要领。

他们每一个古武世家之人，都会把“气”练的融入自己的呼吸，骨血，精益求精，即便是睡觉，即便是昏迷，“气”都会自行流转。

这才是上乘之法。

或许是以前有家族天赋，她上辈子很容易就入门了，甚至很容易便掌握了“气”。

可这辈子不行了，这辈子她虽然能控制着“气”在全身流淌，但这只是空有其表。

实际上这个流转的“气”，和她上辈子的根本不一样。

甚至可以能说是毫无用处。

而且她一天也不敢练太久，练这个极为消耗能量，她前世沦为卑微社畜就是因为把自己吃垮了。

而到了星际时代后她居然还要面临这种窘境，低级营养液要喝两只才能勉强维持她一天的活动，更不要提训练了。